关于考试成绩和心态

发表时间：2024-07-25 10:44:49 来源：网友投稿

亲爱的好心态决定好成绩。

首先你得自我肯定，你是有基础的，只是这次因为某种因素导致了成绩并不乐观。

再次这个时候你应该做的不是难过和绝望，你应该想想这次为什么会没考好，而不是思考为什么她平时没我考得好但这次却比我好。

最后宝贝儿你应该勇敢一点，你要知道绝望这个词是很可怕的，不能轻易让自己丧失了信心，相信你自己，你是最棒的！

俗话说：“心态放平，道路自然就平了。”心态在任何场合都会起作用。考试时摆正心态尤其重要。越是紧张想得高分，分数越低;越是轻松上阵，放平心态，发挥得越出色。但心态的摆放，也与一些因素有关。

其一：心态与考试前的复习情况有关。如果考前复习充分，心里自然有了底，考试时没有什么顾虑，答题时如同行云流水，应答如流，挥洒自如，会发挥得出色;反之，心态就不会很好，会影响考试当中的状态。

其二：心态与考试时精神状态有关。如果考试前一天复习得很晚，就会影响第二天考试的状态。考试时头脑不清醒，还处在昏睡状态下，考出的成绩怎么会好?所以考试前一天不要复习到太晚，让自己的大脑得到充分的休息，第二天的考试才能精力加倍集中。

其三：心态与自身因素有关。有的人考前容易紧张，可能是顾虑太多，怕前怕后。其实考试并不可怕，就把它当做一次联系，看成是一次查漏补缺的机会。我们现在已经经历过的考试不计其数，自己应该学会调整自己考前心态，使自己处于最佳状态。

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