终身受益提高情商的方法，在这9本书里

发表时间：2024-07-25 12:07:39 来源：网友投稿

提高情商必读的9本书

《自我》豆瓣评分：8.6分

一本轻松有趣，生动活泼的书，作者阐述了与自我有关的很多问题，如自尊、自我调节、自我监控等，让你更好地了解自己，学会如何调节自己的情绪和行为以实现期望的目标。

《情商》豆瓣评分：8.5分

作者是耶鲁大学校长，也是心理学家。这本书介绍了“感知自己和他人情绪”、“利用情绪思考”、“了解情绪产生及波动方式”、“控制自己和他人情绪以获取正面成效”四种情商能力技巧。

《自控力》豆瓣评分：8.1分

分享了很多次的一本书，真的很有用。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为。不仅能学会控制情绪，还能学会掌控自己的时间。拖延症值得一读。

【思维模式】

《爱的艺术》豆瓣评分：8.9分

爱不是一种消极的冲动情绪，而是积极追求被爱人的发展和幸福，这种追求的基础是人的爱的能力。

《人性的弱点》豆瓣评分:8.4分

看起来很鸡汤的一本书，但是讲得都是最直白的道理。比如要赞美别人。你实践过吗？如果你一直在践行，情商肯定不会太差。

《非暴力沟通》豆瓣评分：8.4分

有些话很伤人。说出口的话就像泼出去的水，后悔都没用。非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。

《销售就要玩转情商》豆瓣评分：7.4分

销售必读书目。销售大师科林·斯坦利将经典案例与操作方法结合，把销售行业中常见的问题都做了详细的论述，帮助销售人员更好地实现销售增长的目标。非销售也能看看，毕竟在现代，我们也要学会如何销售自己。

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