青少年一天需要多少卡路里怎么计算
发表时间：2024-07-25 12:46:47
来源：网友投稿
你好
男性11-17岁体重(公斤)×105=基本热量（千焦耳）
女性11-17岁体重(公斤)×84=基本热量（千焦耳）
1卡=1卡路里=4.186焦耳；
一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25兆焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10.465兆焦耳，而女生则需要10.046。
祝好
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