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心训是什么

发表时间：2024-07-25 13:49:12 来源：网友投稿

心训是心智训练的简称，心灵智慧训练，或者说SQ(灵商)训练，是心灵成长课程的一种，主要由美国、日本、印度、德国等心灵成长课程较发达的国家传入。其特色以觉察式、感悟式、体验式学习为主，让学员有效打开心扉、清洗心灵、迁善心态、提升心智

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