如何才能不胡思乱想，进入学习状态

发表时间：2024-07-25 14:46:17 来源：网友投稿

朋友你现在的情况，是由于你给自己太大压力造成的。

虽然你口头上说，想多了没用，关键是定下心。可惜在看书的时候，却又难以控制自己的思想。你现在难以看进去书，一方面是由于你工作太累，另一方面是由于内心深处的焦虑，以及一种对自己能否考上的不自信引起的。其原因是在于你太在意结果。

其实回来感到累，睡一会起来再看就行。但由于你这样的焦虑，又让你根本睡不着。所以你一方面累得看不进书，另一方面又焦虑得不能好好休息，从而让你走进了死胡同。

这两方面只要解决任何一个，你的情况就能改善。而这两个问题中，累的问题，不好解决，因为毕竟是工作，不是想不累就不累的。所以关键还是在于缓解你的焦虑。而你焦虑的根源在于你太在意结果，既你怕考不上。看得出你是很好强的一个人，而这更让你不能接受考不上。

其实你可以换一种想法。你现在努力看书，对你将来有没有用？答案当然是有用的，因为，一来你会获得一个出国的机会（你考上了），二来就算没有考上，这两个多月的锻炼，也是一种对你意志力的磨练。

真的不要太在意结果。这只是一次机遇，你努力拼搏这两个月，考上了代表你抓住了这次机遇，抓不住则代表自己还没有准备好。

一个在这样不利的情况下，还能静下心来，为了一个已经有些渺茫的机会，拼命努力看书的人，就算这次失败了，以后也一定会成功的。

好吧祝你好运了！！！！

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