熬夜看书好不好
发表时间：2024-07-25 15:27:33
来源：网友投稿
熬夜学习从来都得不偿失，原因如下：
第一熬夜一般都会处于体力透支状态，此时学习效率明显降低，神情恍惚，学习的质量无法保证；
第二熬夜会导致第二天无法按时起床，很可能迟到。
第三人的睡眠不能省，熬夜少睡的时间一定会以某种方式补回来，比如第二天打无数个哈欠；
第四熬夜的人过于疲倦若是开车非常危险，很多交通发生都是因为司机过于疲惫睡着所制；
第五熬夜对身体危害很大，女孩脸上的包，和眼袋都是证据。长期熬夜对身体大伤害是永久性的，要不怎么那么多人英年早逝，都是年轻的时候透支睡眠，不注意身体保养所以短命；
第六熬夜工作和学习，没有时间与家人朋友共度良宵，影响感情，也会使熬夜的人处于感情饥渴状态，缺少温情的人总会出现脾气暴躁的病症；
第七熬夜久了，一旦不熬夜便睡不着，积重难返；
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