妊娠纹霜在什么时候开始擦合适
发表时间：2024-07-25 15:55:57
来源：网友投稿
一般在产后三个月开始擦去妊娠纹霜比较合适，孕期建议采用健康的预防妊娠纹措施，给你推荐一些方法：
①在孕前要注意锻炼身体，多吃富含蛋白质食物。
②怀孕以后，要保持适度的运动和均衡的营养，淋浴之后轻轻地按摩腹部的皮肤。
③怀孕期间补充丰富的维生素和矿物质。
④怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2kg。
⑤可以使用托腹带，减少腹部肌肤的压力。
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