橙子和鸡蛋能一起吃吗吃完鸡蛋可以吃橙子吗
发表时间：2024-07-25 17:17:20
来源：网友投稿
橙子和鸡蛋能一起吃，吃完鸡蛋可以吃橙子。
橙子不能和以下食物一起吃（不包含鸡蛋，所以橙子和鸡蛋能一起吃）：
1、牛奶
吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。
2、虾
橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。
3、猪肉
橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
扩展资料：
橙子的功效：
1、增强身体抵抗力
鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。
2、加快肠道蠕动
橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。
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