克服拖延症的五个技巧
发表时间：2024-07-25 17:50:04
来源：网友投稿
方法如下：
1、 制定目标计划，明确的时间地点和事件。
2、 当学习的时候出现一些想法，随时运用笔和笔记本记下来，当完成当前的计划的时候再去处理。
3、 规定完成任务时间，分解各项任务所需时间进行完成，提高效率。
4、 扫清完成任务的一切障碍，提前处理好准备好第二天的事物，以及顺利进行。
5、 不断总结复盘，日计划，周计划，月计划，让每天都每天都充分利用。
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