女性如何迅速抹平小肚子

发表时间：2024-07-25 19:12:51 来源：网友投稿

我是一名大二的在校大学生，我们女生都特别在意别人对我们身材的评价，刚上大一根本不会控制自己的体重，一个学期体重上升到130斤，虽然我的身高170cm看上去只是显得比较壮，但以前的牛仔裤都穿不下了，没有办法驾驭更多的衣服款式，每天心情特别压抑。

暑假回家后家人见面就说我怎么又胖又壮，这对我个人心理影响特别大。于是我决定开始减肥，为了让自己穿上以前的漂亮衣服！我开始尝试各种瘦身偏方，在一位老中医那得到了一个偏方，我坚持了两个月，体重下降到97斤，看着肚子里的肉一天天不见了，心情也变得乐观向上，以前爱笑的我又回来了。

这个偏方就是柠檬酵素，柠檬看似很酸不好吃但是柠檬可以有效的控制你的食欲快速消除脂肪抑制脂肪堆积再者说我们所做的这个柠檬酵素是不会酸的吃这甜甜的。

下面我就把这个方法分享给大家

把5个柠檬表皮用盐搓洗，再裹上盐放了1个多小时，然后倒清水泡盐水1个多小时，感觉柠檬表皮上的蜡泡掉了，就用清水冲洗干净，晾干到表皮完全干燥无水。

将柠檬切头去尾取中间丰腴段切为厚薄适宜的片，放在盘中待用；如果你怕口感苦的话一定要记得将籽全部扣掉哦?同时把冰糖开袋准备好。

拿出酵素瓶在酵素罐里先铺一层柠檬，大概4、5片，要看大家的酵素罐和柠檬大小，自己感觉下就好了，再铺一层冰糖，以此类推，一层柠檬一层冰糖，整齐码列在瓶内，装到罐子的4分之3处可以了，最上面一层要多放点冰糖压住以免过早浮出醋面发生氧化?

将不含酒精的白醋倒入码好柠檬和冰糖的酵素瓶内，并将其完全淹没?盖好瓶盖贴上制作日期，自制柠檬酵素就完成啦?

之后就是每天耐心等待，做好之后的柠檬酵素，放在阴凉避光处，避免太阳直射，千万不要放冰箱，里面太凉达不到发酵所需要的温度。第二天开始每天开盖放气，用干净无水无油的筷子轻轻搅拌，然后再盖起来?记得每天都要搅一搅哦?期待30天的闪亮登场！

下面我就毫不吝啬的吧这个老师的微信分享给大家

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