当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 滑雪初学者8个基础动作

滑雪初学者8个基础动作

发表时间：2024-07-25 19:29:41 来源：网友投稿

滑雪初学者8个基础动作如下：

1.后刃推坡（膝盖微屈，脚尖往上抬刹车；推坡时上身直立，左右脚力量平均）

2.前刃推坡（上身保持直立，跪鞋舌，不要点脚尖！顶胯，有点类似男生嘘嘘）

3.后刃落叶飘（重心放前脚，板子往左边山下走；左右重心交替滑行）

4.前刃落叶飘（视线往上山看就会停，注意视线不要看脚下）

前面四个都是基本功，建议这四件事扎实练习三整天，甚至更多时间！！！

5.后刃J弯（板子朝向落差线然后横过来刹车。向右和向左两个方向都要练）

6.前刃J弯(类似于后刃。向右和向左两个方向都要练）

7.C弯换刃（后刃换前刃，前刃换后刃，正脚和反脚都要练。）

8.S弯，做到这一步单板滑雪就算入门了。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 自考本科专业应该怎么选择?
    2024-07-23 17:04:46
  • 多少盐可使一亩土地变成盐碱地
    2024-07-28 01:50:27
  • 怎么做棉花娃娃的泳衣
    2024-07-30 02:26:01
  • 广东创新科技职业学院学历靠谱吗
    2024-10-05 16:27:24
  • 哪个培训结构好
    2024-10-07 07:13:20
  • 地暖回填24小时能踩吗
    2024-10-10 17:28:34
  • 民办本科就是三本么
    2024-10-24 10:53:45
  • 康复考什么专业好
    2025-03-20 17:33:12
  • 南昌哪个大学有藏族专业
    2025-03-27 07:27:50

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答