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作业本纸张的颜色有白有微黄，哪种真的可以防止近视呢

发表时间：2024-07-26 03:00:35 来源：网友投稿

孩子可以用防近视练习本预防近视吗？据多视健康视力中心的老师介绍，如果练习本亮度过高，不但不能预防近视，还会伤害眼睛，影响视力。

重庆市质监局公布了重庆市生产作业本质量检查结果。其中91.7%不合格，因为定量和亮度不达标。所以问题来了。你孩子的作业本质量合格吗？父母应该如何判断？如何帮助孩子买练习本？

防近视作业不一定能防近视

作业本的制作与亮度有关。如果亮度平均不超过85%，则合格。标准在65%到85%之间。不合格主要是为了降低生产成本，提高产品视觉感，过度使用含有荧光增白剂的纸张。所以如果亮度过高，会引起眼睛不适，从而伤害眼睛，影响视力。当然很多家长会说:那你可以买亮度低的东西。根据专家检测，得出低亮度和预防近视是两回事的结论。换句话说亮度低并不能预防近视。而且很多商家把亮度等级较低的颜色作为预防近视的卖点和依据，也是很不科学的。父母帮孩子买练习本的时候，不要选择颜色鲜艳的。长时间看会刺激眼睛，让眼睛不舒服。

如何判断亮度是否超标

对此家长可以用普通打印纸做对比，也就是普通A4白纸。将这张白纸与练习本对比，发现练习本的纸张比A4打印纸更白，证明练习本亮度过高，不合格。因为打印纸的亮度一般超过85%。另外家长买作业本的时候，可以让孩子盯着看半分钟以上。如果他们感到眼睛不适，也是因为作业本亮度太高。

在日常生活中使用防近视练习本并不能有效保护孩子的眼睛，所以最重要的是教孩子按摩眼睛周围，不仅可以缓解眼睛疲劳，还能真正预防近视，有效保护眼睛。

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