喝红参茶的好处有哪些什么人不适合喝

发表时间：2024-07-26 03:11:09 来源：网友投稿

红参茶具有有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。比较适合于怕冷、易感疲劳、血压正常、内火不旺的人服用。高血压患者、脾气暴躁、面色发红、发热者不宜喝红参茶。

久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者，红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参。

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服用红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，否则会因兴奋影响睡眠。

1、早晨、中午

中医认为服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。一般情况下也可以在中午或者是上午来食用。所以红参可以在早晨吃，也可以在中午吃。

2、晚上、睡前

人参能促进人体的新陈代谢,可抗衰老,人参辛甙对人体有保暖作用,可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用,晚上服用人参易导致失眠和饱闷。所以人参不宜在晚上或者睡前服用。

3、秋季、冬季

红参为偏热性,具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。

秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服。可以祛湿、治疗气虚、体寒症。但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。红参对中枢神经系统具有兴奋作用，大量时反而有抑制作用，所以长期服用时应小量服用，每天3～9g。

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