有人说，早上起床以后不要立马叠被子，这是为什么

发表时间：2024-07-26 03:29:19 来源：网友投稿

为了美观很多人早上起床后马上把被子叠好，以免被别人看到马虎的一面，其实这样做是错误的。因为人在晚上睡觉时，由于人体的呼吸作用，皮肤会排出大量的水蒸气和污染物，盖在身上的被子会吸收这些水蒸气和气体，然后无法排出。如果人们在起床后立即铺被子，潮湿的被子会给螨虫提供一个良好的生存环境。

螨虫喜欢生活在潮湿、温暖的环境中，再加上空气中的氧气进入被子，所以螨虫会大量繁殖生长。当人们回到被子里睡觉时，螨虫就会随着人们的呼吸进入人体，从而引发各种身体疾病。

所以建议人们起床后不要立即折叠被子。最好是将被子平铺在床上，这样空气就不会进入被子。螨虫就得不到氧气，就会被闷死，这样螨虫就不会生长繁殖。

1，如果你有病，如哮喘、皮炎、湿疹等，马上铺床会不利于你的康复，甚至会使你的病情加重。

2，另外被子一般比较暖和，难免会产生一定量的水蒸气，再加上晚上人体排出的部分汗液，很大一部分被盖在自己身上的被子吸收了。

3，人体上的一些气味和汗液不应该在折叠的被子里发出来。时间长了会滋生细菌和难闻的气味，影响人们的健康和睡眠。所以起床后不宜立即铺床。应该在30分钟左右后再摇一摇、叠一叠

所以综上所述起床后立即铺床可以使这些材料中的沉淀物得不到清洁，无法出去，其结果是被子会受到不同程度的污染，引起大量的螨虫，但是，如果不叠被子，只是顺便翻翻被子，让睡眠中的汗水蒸发和水蒸气，此时，我们破坏了螨虫生存的环境，这样就可以有效抑制大量螨虫的产生，这是一种健康习惯。

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