高血压病人能吃什么水果
发表时间：2024-07-26 04:29:29
来源：网友投稿
高血压病人可以多吃富含钾的水果，并且不少水果都对高血压控制有一定的帮助，同时水果还有一定的利尿作用，有助于缓解高血压病情。推荐的水果有以下几种：
一、猕猴桃。猕猴桃有助于控制胆固醇和甘油三酯，有助于高血压、高血脂的综合辅助治疗。
二、苹果。苹果能够降低胆固醇，对保持血压稳定也有一定的帮助。
三、橘子。橘子含有丰富的维生素C和尼克酸，对合并冠心病的高血压患者有很好的作用。
四、香蕉。香蕉含有大量的钾离子，每天一根香蕉，有助于血压的综合调理。
五、橙子。橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够软化血管，保护心脏，防止高血压引起的心脏损害。
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