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怎样高效度过高考前20天的时间

发表时间:2024-07-26 06:27:07 来源:网友投稿

调整状态放松心情。并且要注意劳逸结合,不要总是坐在书桌前,这会让自己感到焦虑.多出去走走。休息的时候可以放一点轻音乐(尽量不要听那种比较哀伤的流行歌曲)还有就是吃好,睡好,养好身体和精神;该放松的时候就让自己稍微放松一下,最主要的来说就是不要让自己有太多思想杂念和精神压力。让自己安安心心去备战和考试就可以了.希望帮到你!高考就是一场考试,不代表一切,不代表未来尽力而为,不留遗憾就好高考的你们,加油!最后考试把自己会做的都发挥出来就足够了.

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