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一斤牛奶是多少毫升

发表时间：2024-07-26 06:42:33 来源：网友投稿

一斤牛奶是480.003毫升。一斤即500g，牛奶的密度为每立方毫米1.0288g，根据计算公式：质量=体积×密度，换算得到体积=质量/密度，液体密度的测量方法：通过测量体积和质量，得出其密度。带入数据就可以算出一斤牛奶的体积等于500/1.0288=486.003ml，所以一斤牛奶是486.003毫升。

买牛奶注意事项：

1.牛奶并非越香浓越好。专家说挤出来的牛奶很淡，有一股淡淡的乳香，喝起来非常爽口。但许多企业推出了香浓概念，添加增稠剂和香精，消费者逐渐认为香浓才是牛奶的味道，而真正的纯牛奶反而被认为没味儿或加了水。

2.高钙牛奶意义不大。专家说牛奶本身就是一种含钙量很高的食物，再往其中加钙意义不大。并且高钙牛奶里加的大多是碳酸钙，这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。

3.喝牛奶不是为了补蛋白。不少高端牛奶打着优化蛋白的旗号，专家表示，牛奶中的蛋白含量其实很低，所以喝牛奶主要不是为了补充蛋白质，而是为了补充B族维生素和钙。

4.谷物奶适合做早餐食用。专家指出所谓的谷物奶和早餐奶，其中加的大部分是淀粉，没什么营养价值，但能让人产生饱腹感，维持能量的时间比较长，适合早餐时喝。

6.果蔬奶营养太少。专家说果蔬奶里添加果粒必须经过高温处理，营养价值会受很大影响。而它能够增加的膳食纤维微乎其微，远不如分开吃更有营养价值。

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