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烤红枣泡水喝好处与坏处

发表时间：2024-07-26 06:52:32 来源：网友投稿

烤红枣泡水是先将干红枣放入烤箱，用120度左右的高温来烤的，其具有治疗胃病、胃溃疡、保肝补脾、去便秘、调经益血、养颜祛斑、调节失眠等功效。红枣具有补气补血的功效，红枣烤过之后泡水喝不会影响其效果。

建议可以直接将红枣煮水来喝，不用泡的，煮过的红枣水喝起来效果更佳。

用火烤过的枣没有寒性，肠胃功能较弱的人服用了以后不会出现腹泻的情况，不宜烤得太过破坏红枣的维生素，再者食用过多的大枣会引起胃酸过多和腹胀。

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