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喝蜂蜜上火吗我喝了反而便秘！

发表时间：2024-07-26 08:32:50 来源：网友投稿

1.蜂蜜是一种很神奇的东西，在中医上，医生把蜂蜜和中药质一下，这种药就变成热性，如果不质它就是医本身的性质。蜂蜜如果遇到冷水砌出来，它就是凉性，可去火；如果用温水砌出来，它就不温不燥，性属温散；如果用开水砌出来，它就属热性，可除风去寒温，但同时热水砌出来也失掉一部分营养成份。

2.部分花的蜂蜜是属于温热滋补的，像荔枝蜜、龙眼蜜，体虚的人吃好，容易上火的人不宜吃。但也可能真有人吃了不会上火，因人而异。钱不久听说槐花蜜是不上火的。不过便秘的人，可以每天清晨起来空腹喝半杯淡盐水，对便秘和有效的。另外平时多吃蔬菜水果等多纤维的食物，多运动。再有一个小方法就是对小腹以打圈的方式进行轻力度的按摩，这样可以运动肠子，加快消化运转。

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