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一份鲜虾牛油果沙拉的热量大概多少

发表时间：2024-07-26 09:46:35 来源：网友投稿

如果简单材料：

牛油果1个，鲜虾6只，卷心菜丝若干，鲜橙半只

调味料：沙拉酱160大卡/100g

牛油果学名叫鳄梨，是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，鲜虾牛油果沙拉热量大约得200大卡/100克。

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