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灌肠是什么意思

发表时间：2024-07-26 10:37:26 来源：网友投稿

灌肠是把液体（通常用清水）灌入肛门内。

当液体在体内达到一定量后，人体开始有排便的欲望，灌入体内的液体会和体内的粪便混合，进而把体内的粪便排出体外，这样往复几次，体内粪便即会排出体外。

对于不能按照规律及时排便的朋友，需要灌肠，因为便便在体内停留时间过长相当于人体在不停的吸收毒素，影响身体健康，使得皮肤变得暗淡。双手紧握食指和中指合在一起，蓄力一击，目标是前面人的肛门。

肠胃：

肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃。肠胃成为消化最重要的器官。

肠胃护理：

1、调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，所以饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。

2、精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。所以保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。

3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。

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