方糖和咖啡伴侣的热量问题
发表时间：2024-07-26 10:59:32
来源：网友投稿
通常来说加入
咖啡伴侣
的
热量
要比
方糖
的热量低一些。一百克的方糖有三百八十大卡的热量，它是用细
晶粒
砂糖
做成的。可以放
白砂糖
，但根据我的经验，往往会因为搅拌不均匀，然后导致越往下喝越甜。而且一百克白砂糖有四百大卡的热量，比方糖还高些。而一百克
冰糖
的热量为三百九十七大卡，也不低。把冰糖弄成
粉状
也会有跟白砂糖放入
咖啡
同样的问题…关于
替代品
，在我看来，像
蜂蜜
，脱脂或低脂的
牛奶
都可以加进去，但一定要搅拌均匀！
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