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小米,山药,红枣,百合能一起做粥吗

发表时间:2024-07-26 11:55:51 来源:网友投稿

小米,山药,红枣,百合这些食物没有冲突,能一起做粥。

山药红枣小米粥的做法 食材用料

糯小米150克

山药150克

红枣适量

冰糖适量

枸杞子适量

步骤:

1、 山药洗净去皮切小块,红枣洗净去核,小米洗净和红枣先入开水锅煮约40分钟左右。

2、 入山药和冰糖继续煮至熟透关火。

3、 盛入碗里,点缀几粒用开水泡开的枸杞子即可。

小贴士

加水量一般是米的十倍左右,小米粥粘稠点较好。(中途觉得太粘稠可加开水的)切山药容易手痒,切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下,或者切完山药后感觉手痒,把手放在点着的炉灶上火烤一下,就不会手痒了。

红枣百合粥的做法 食材用料

小米适量

红枣五到六颗

百合适量

步骤:

1、 百合、红枣提前一晚用水泡上

2、 准备材料

3、 小米洗净冷水入锅

4、 煮小米期间将百合切碎,切好后入锅

5、 红枣去皮去籽切碎,切好入锅

6、 煮熟收汤即可

小贴士

百合不易煮烂,宝宝小的话切的碎一点

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