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体内消毒食物有那些

发表时间：2024-07-27 17:57:10 来源：网友投稿

樱桃就是目前被公认，具有为人体去除毒素及不洁体液的水果。同时它对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾。如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择，因为苹果内含半乳糖荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶也能避免食物在肠内腐化。另外如草莓也是一种可以排毒水果，且热量不高，内含有维他命C，能清洁肠胃道和照顾肝脏，但若你对阿斯匹灵过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。当然每一种水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五个苹果（如果肠胃容易胀气者，则须有所节制）或喝四杯苹果汁，预防胆结石；樱桃就能排解肾脏里的毒素；葡萄可以清除肠胃的垃圾，所以多吃水果对于身体是有益而无害的。使人体清洁的食物常喝动物血汤。动物血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中酶的分解，能产生解毒和滑肠的物质，可与入侵肠道的粉尘和有害金属微粒发生化学反应，使其不易为人体吸收而排泄掉。常吃蕈类植物。蕈类植物特别是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。常饮鲜果汁和鲜生菜汁。鲜果汁和不经煮炒的净菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。当一定量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈现碱性，将积聚在细胞中的毒素溶解，再经过排泄系统排出体外。常饮豆汤。豆汤能帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢。常吃海藻类食品。海藻类食品如海带、紫菜等，由于其成分中的胶质能促使体内的放射物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。蒜苗大葱一身“清功”大葱是烤香肠时的绿叶白根茎配料，也是蒜苗腊肉的主角。虽然很多人无法忍受大葱的味道，但是相信“排毒”、“体内环保”说法的人，与其吃成份不明的健康食品，还不如多吃点大葱呢！民间传说认为，大葱能够清肠、帮助排便、防止感染、利尿、缓解关节炎症状！

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