痛风患者在饮食方面有哪些禁忌什么样的食物是不能吃的

发表时间：2024-07-27 17:58:39 来源：网友投稿

痛风患者在饮食方面有哪些禁忌？

痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，导致尿酸沉积在关节而引起的疾病。患者会引起关节肿痛等不适症状，所以患者在饮食上要特别注意，如避免高嘌呤高果糖食物，饮酒、咖啡、浓茶以及少用调味料或香料等。，容易诱发痛风急性发作。

什么样的食物不能吃？

嘌呤油含量高的食物不能吃。对于痛风患者来说嘌呤极高的食物相当于把大量的尿酸放入体内，特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作，所以一定要注意食用。不能吃一口嘌呤含量特别高的食物。

果糖含量高的食物对于痛风的患者也是不宜食用的。如果短时间内吸入大量高糖，体内分解过程中会产生尿酸，导致痛风的发作。而且果糖所含的热量很高，代谢时容易增加脂肪，影响嘌呤代谢。

酒精也会影响痛风。酒精进入体内后会代谢成乳酸，而乳酸会影响肾脏的排泄功能，使体内的尿酸无法排出体外，从而更容易引发痛风的发作，引起关节疼痛。

豆腐不能吃。豆腐虽然营养价值比较高，但是不适合痛风患者食用，因为含有一定量的嘌呤。经常吃会诱发痛风发作，导致关节肿痛。

少吃火锅。火锅的汤料很多是内脏和海鲜，很多会点内脏和高脂肉。而且吃火锅容易喝酒，自然雪上加霜。

少吃含盐量高的食物，增加排尿次数，促进尿酸排泄，因为尿酸是痛风发作的罪魁祸首。

建议痛风患者的朋友可以多吃新鲜水果，如苹果、梨、樱桃、草莓等。在平时。这些食物能促进体内尿酸排泄，不仅能有效缓解痛风带来的不适，还能有效预防痛风发作。患者同时注意保暖，不要过于劳累，以免受凉或过度劳累而加重病情。

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