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太极拳入门初步的内容简介

发表时间：2024-07-27 18:49:07 来源：网友投稿

太极拳基础功法”（第五章）介绍了太极拳桩功、六段选、八门五步等基本功法，功法简洁实用，易于上手：“太极拳套路入门-24式太极拳”（第六章）选取了群众基础厚实的24式太极拳。“太极推手基础”（第七章）介绍了太极推手的基础和主要练法。全书内容深入浅出，图文并茂。

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