最容易引起失眠的职业有哪些
发表时间：2024-07-27 19:05:58
来源：网友投稿
经常熬夜或特别早起的职业，比如餐饮工作者。
三班倒、值夜班的职业，比如保安、警察。
工作压力大的职业，比如干部、医生、经理……
建议平时安排好作息时间，注意饮食营养，
注意锻炼身体，包括放松运动……
适当看看中医，开点代茶饮，调理一下……
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