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戴口罩考试缺氧怎么办

发表时间：2024-07-27 19:10:47 来源：网友投稿

1，适时进行呼吸。如果戴口罩时间过长的话，有憋闷的感觉实属正常。

2:锻炼身体时。可以发现常常觉得戴口罩导致身体缺氧的人，实际上是自身的身体素质差。

3:补血。在经常戴口罩的情况下，我们发现如果出现憋闷，实际上是因为血红蛋白运输氧气的能力有所下降的原因应补血。

4:总结。宝外运动不戴口罩。待在家里。佩戴普通一次性医用口罩。适时进行呼吸。锻炼身体。补血。l

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