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高一住校女生减肥给详细计划，就是计划表

发表时间：2024-07-27 19:14:59 来源：网友投稿

这个问题好解决，每天早上起来，空腹喝一大杯水，记得，再喝一袋酸奶，吃两个鸡蛋，记得，不要吃蛋黄，再喝一碗粥，这是早餐，午餐呢，吃点肉菜，蔬菜，来点米饭，晚餐呢，就一袋酸奶。实在饿得不行，就吃一个苹果。记得贵在坚持，你肯定能瘦下来的，亲

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