哪些人不能吃酵素

发表时间：2024-07-27 19:32:25 来源：网友投稿

一、儿童不能吃

儿童的身体素质都要比大人健康很多，新陈代谢也会快很多。在小孩子的体内本来就存在大量的酵素，这个时候如果盲目补充的话，身体的健康反而会受到一定的影响。

二、孕妇

孕妇的饮食以及药物的服用都是需要非常谨慎的，因为在考虑到妈妈健康的同时还有考虑到不能伤害到胎儿。在妈妈们平时的饮食中，其实就已经涉及到了各种营养元素的摄入，身体一般说来营养都是均衡的。这个时候如果盲目的摄入酵素，那么这种均衡就会被打破，反而会影响到胎儿以及孕妇自身的健康情况。

三、月经期间的女性

在身体缺乏酵素的情况，适当的补充会对身体有积极作用，服用酵素有条街身体健康以及美容养颜的作用。但是要如果是处于月经期间的姑娘，是不要服用酵素，否则可能会导致月经不调和痛经等各种症状的发生。

扩展资料：

根据现代医学研究，酵素可提供人体以下四个功能：

1、增进消化功能、促进营养吸收；

2、将营养转化为有效能量；

3、进行体内净化之作用；

4、参与人体所有新陈代谢过程。

决定酵素功能的一个非常重要的方面是其是否有科学的主材配方，用何种主材才能决定其有哪些功能，不是种类越多越好，种类多了，单个成分达不到需求阈值，等于没有功能。

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