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体育中的超越机械是什么意思

发表时间：2024-07-27 19:56:24 来源：网友投稿

是为了形成最后用力时的良好姿势，使最后用力时器械所处的位置到出手点有较长的工作距离。

正确的超越器械动作，应在均匀加速的助跑中完成。在助跑的后阶段，身体的下肢要以更快的速度向前，赶超到器械的前面，并更加扭紧（或伸展），使器械落在身体的后面，形成身体下肢在前，上肢在后的倾斜姿势。

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