跳远3米在跑道哪里
发表时间：2024-07-27 21:04:03
来源：网友投稿
跳远3米在跑道位于田径场直道段的外侧，一般两侧的直道外侧都设有跳远和三级跳远场地。
立定跳远三米跳两个跑道
立定跳远三米属于相当高的水平。
一般男生在2-2.5米之间，少数也会有2.6米多的，到了三米的水平那爆发力弹跳力相当高，
立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习，立定跳远力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
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