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100米体重多少合适

发表时间:2024-07-27 21:47:06 来源:网友投稿

体重合适与身高和体型有关,无法简单地根据跑步距离来确定。建议通过BMI指数来评估自己的体重是否合适。对于身高为1.7米的成年人来说BMI指数在18.5-24.9之间是健康范围。但是如果你想在100米比赛中取得更好的成绩,除了体重外,还需要注意训练和饮食等方面。

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