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垂直步幅比多少算优秀

发表时间：2024-07-27 22:25:57 来源：网友投稿

回垂直步幅是用来评估一个运动员的跳跃能力的一个重要指标，一般来说垂直步幅超过50厘米就可以被认为是优秀的表现。首先垂直步幅是通过计算运动员离地面的最高垂直高度与身高的比例来得出的，在一定程度上可以反映出运动员的跳跃力和反应速度等方面的能力。其次优秀的垂直步幅可以帮助运动员在比赛和训练中更好地完成跳跃动作，并获得更优异的成绩。同时通过针对性的训练，运动员的垂直步幅还可以得到一定程度的提高，从而更好地发挥其竞技水平和潜力。综上所述垂直步幅在运动员评估和训练中都是一个非常重要的测量指标，而超过50厘米的垂直步幅可以被视为优秀表现的标志。

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