三跳比赛是哪三跳
发表时间：2024-07-27 22:49:42
来源：网友投稿
一般常见的是踢毽子、跳短绳、跳长绳
1.踢毽子是中国民间体育活动之一，是一项简单易行的健身活动。就踢毽子的规则来说只要你一直在天上踢，不落地，都算数。踢毽子也有花样和技巧比赛，经常在肩、背、胸、腹、头、脚的配合下，做出各种姿势，使毽子长时间不落地，被双腿缠住，自由转动。
2.跳绳是汉族古老的民间娱乐活动。从南宋开始每逢佳节都要跳绳，家家户户都要比赛。是一项健美运动，对心肺系统、协调性、体态、减肥等各个器官都有帮助。
3.跳绳(又称跳大绳)在中国是一项历史悠久的运动，一直深受青少年和儿童的喜爱。跳绳可以提高学生的心肺功能，培养学生良好的意志品质，培养学生团结协作的精神。
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