乒乓球球拍太重是什么原因
发表时间：2024-07-27 23:08:36
来源：网友投稿
乒乓球拍的重量由套胶、底板和护边三者的重量组成。配置球板时套胶和底板一旦选中，其重量是一定的，没法改变。唯一能改变的就是护边了。你可以选用铝制护边，增加球拍的重量。
另外许多店家现在也提供用于训练用的铁球拍，你也可以考虑选用。
现在乒乓球拍的发展趋势是尽可能降低球拍的整体重量，以提高摆速，增加灵活性。可不要小看几克的重量，在比赛后期，球拍虽然只多出几克，但你会觉得球拍越来越沉，手腕的负担越来越重。时间长了会对手腕造成伤害。
爆发力除了和训练方法有关，也和你的技术掌握的熟练程度有关。乒乓球讲究鞭打式击球，即将全身的力量尽量通过一点释放出去。而力量的传递是通过蹬地，腿、腰、大臂、小臂、手腕、手指传达到球拍上的。所以还需在发力技巧上下功夫。
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