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枕头渐渐失去弹性怎么办

发表时间：2024-07-27 23:32:17 来源：网友投稿

枕头的高度 无论何种质地，在长期受压及吸收人体湿气下，枕头会渐渐失去其弹性，失去支撑颈椎的功能，容易令人在睡觉后颈肩酸痛，精神状况比没睡时更差，故我们应每年最少更换枕头一次。

以高度5尺6寸以下的成年人来说躺下后，其高度应保留2 3/4寸；若高于5尺6寸，躺下后应有3至3寸半为最合适。

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