情绪周期有正确性吗
发表时间：2024-07-27 23:33:36
来源：网友投稿
有正确性的。
是真的有周期性的，就像女性有自己的生理期，而我们的情绪也是有自己的生理期的。每天都要控制自己的情绪，不让自己发火，或者不去表达内心真实的想法，这样我们就会非常的辛苦。有的时候在某一天，某一个过程当中，我们控制不住自己的情绪。那么这个时候我们的情绪周期也就到需要一次宣泄，只不过有的人的宣泄方法狮去跑步，去健身，或者去做一些大量消耗体力的事情，这样就能把情绪宣泄出去。而有的人则不会去管理自己的情绪，就会制造一些麻烦，或者是产生一些矛盾。
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