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什么是推背

发表时间：2024-07-28 00:24:48 来源：网友投稿

推背。 是背部经络按摩的说法。

经络养生是中医传统中相当重要的强身健体方式。 在全身的12条经络中，分布最广泛的是膀胱经。 它涵盖了整个腰背部，以督脉为中线左右对称。

这套按摩也是很好的自我检测法。 吴清忠说，用手指顺着背部膀胱经轻摸，感觉哪些部位比较僵硬，对照11个俞穴的位置，就能看出哪个脏腑可能出了问题。

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