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背后一条凹进去的线是什么

发表时间：2024-07-28 00:41:25 来源：网友投稿

背后一条凹进去的线叫脊柱沟，又叫美人沟，是由脊柱和脊柱两侧的竖脊肌形成，脊柱沟越深，说明脊柱两侧的肌肉越发达多，出现于身材比较纤瘦或接受长期锻炼的人身上，想要肌肉沟变得更深，平时可以做针对性的背部训练，不仅可以让背部更美观，还会让脊柱的稳定性更强，不宜患腰椎和脊柱疾病。

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