中跳和小跳的区别
发表时间：2024-07-28 00:46:40
来源：网友投稿
训练作用不同，跳的力量和幅度不同
小跳：是较小的低跳，动作比较简单，其中一些动作是训练跳跃能力的基础。
·中跳：比小跳要加大弹跳的力量和幅度，它的训练目的和表演作用与小跳相同。
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