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青藏线骑行最详细攻略

发表时间：2024-07-28 01:12:19 来源：网友投稿

骑车走青藏线，建议安排如下：

一、简介

格尔木到拉萨一段，是世界山海拔最高的公路，出格尔木100公里就上到海拔4767米的昆仑山口，即使其余路段平均海拔也在4500米，这对一些可能出现高原反应的人是一个考验。

格尔木至拉萨一段，全长1161公里，其中青海境内617公里。全线为国家二级公路干线，路基宽约10米，坡度小于7%，路况相对川藏线来说非常平坦，全部是柏油路面，汽车可以轻易跑到80公里/小时以上。

二、行程

建议将车托运到格尔木，自己乘坐火车到格尔木，取出自行车后再开始骑行。一路上吃饭住宿均没有问题，只要设计好每天的骑车里程，不要错过食宿点。一般骑行青藏线的人大概用时9-12天。

三、时间

每年的5到10月份，都适宜骑车进藏，其它时间太冷，还可能碰到大雪封山，建议不要去。

四、携带物品

1、氧气，也许用不着，但关键时刻却是用来救命的；2药品：防治感冒的药物（对于平原的人来说在高原之上，小小的感冒可是会要命的）、创可贴一类的外伤药、痢特灵之类治疗拉肚子的药、防治高原反应的药（诸如红景天）；3服装：透气防雨的衣服、舒适的鞋子和袜子；4防护用具：太阳镜、遮阳帽；5餐饮：足够半天的饮用水、一顿饭；6工具：修车工具（特别是补胎）、气筒、照明用的灯；7睡袋（10度温标的）。

8、其它东西就无所谓了，诸如卫生用品、换洗衣服、证件等等，和一般出行一样。

9、人民币当然需要，但用不了太多。

10、若随身电器较多，再带一个接线板(要不然晚上难以充电：手机、笔记本电脑、数码相机、数码相机伴侣、GPS、剃须刀、头灯等等，都要充电）

五、注意事项：

1、出发之前15天，停止锻炼身体；2出发之前10-15天，开始服用抗高原反应的药,千万不要骑新车，要对车况做到心中有数；3在路上每天一袋板蓝根，预防感冒；4路上千万要吃好、睡好，在可能的情况下，每天要吃水果、蔬菜；5不要勉强洗澡；6不要赶路；7不要勉强骑行。

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