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喝完牛奶喝热水会怎样

发表时间：2024-07-28 01:32:00 来源：网友投稿

喝完牛奶后喝热水会影响牛奶的吸收和消化。牛奶中含有大量的蛋白质和钙等营养物质，而热水可以使牛奶中的蛋白质变性，影响其被人体吸收，同时也会使牛奶中的钙沉淀，减少其被人体吸收的效果，从而影响人体对牛奶的消化和吸收。在喝饮品时最好不要同时喝不同类型的饮料，尤其是含有蛋白质和钙等营养物质的饮料，因为这些饮料可能会相互作用，影响人体对其中营养物质的吸收和利用。所以在喝完牛奶后，最好等待一段时间再喝其它饮料，或选择与牛奶相似的饮料进行搭配饮用。

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