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荷叶茶怎么喝

发表时间：2024-07-28 02:48:59 来源：网友投稿

荷叶茶喝法是荷叶茶可以直接用沸水冲泡之后饮用，荷叶茶通常还可以加入适量的山楂及肉桂，这样也可以起到喝。荷叶茶的时候，最好是在饭前一个小时，这个时候可以避免与其他饮食相互搅合在一起而影响。另外在平时需要适量的使用，日常生活中也要注意营养均衡的摄入，平时的生活中也要多做体育锻炼。

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