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腰围瘦了6cm大概能瘦几斤

发表时间：2024-07-28 03:37:39 来源：网友投稿

腰围瘦身不一定会带来体重的大幅下降，因为脂肪不一定会带来明显的体重变化。如果您在瘦腰过程中保持良好的饮食和运动习惯，可能会在体重和腰围两个方面都有改善。一般情况下每减少1厘米的腰围可以减掉约0.5公斤的体重。所以如果您的腰围瘦了6厘米，可能减掉3公斤左右的体重。但是这个数字也可能因人而异，视个体差异和具体情况而定。

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