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大体重一天瘦多少正常

发表时间：2024-07-28 04:56:04 来源：网友投稿

1 大体重一天瘦多少不是固定的，因人而异。

2 瘦身的速度受到身体代谢、饮食、运动和生活习惯等多种因素的影响，不能简单地以天为单位来计算。

3 如果要健康瘦身，应该根据自己的身体情况和目标制定合理的减重计划，并且持之以恒地进行，不应过度追求速度而忽略健康。

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