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吃海星怎么吃里面东西

发表时间：2024-07-28 05:12:13 来源：网友投稿

海星一般都是作为药物进行使用，但是雌性的海星也是可以作为食品食用的。建议把雌性海星的腿去除，只吃雌性海星的腹部，或者是雌性海星的籽。

蒸熟之后直接选择蘸白醋或者是芥末之后食用。海星本身属于一种营养价值很丰富的食物，里面含有大量的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、铁离子等，吃完之后可以有效的增强人体的记忆力，并且补充人体所需要的多种氨基酸。

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