人一天喝几斤水是正常
发表时间：2024-07-28 05:17:42
来源：网友投稿
人一天喝3～4斤水正常。
健康饮食倡导人一天饮水1500～2000毫升。
500毫升为一斤水。也就是3～4斤。平常我们所说的八杯水也就是这个量。一杯水大致250毫升左右。当然这个1500～2000毫升（3～4斤）水不包括喝的汤。单指饮后饮水。
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