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脸色暗沉发黄怎么调理

发表时间：2024-07-28 05:28:26 来源：网友投稿

1、加强皮肤护理：平常生活中要注意皮肤的护理，出门的时候可以打上遮阳伞或者是太阳上太阳帽，多喝温开水，补充体内所需要的水分，使皮肤得到保湿的作用，缓解脸部肤色发黄的症状。

2、补充维生素：维生素C和维生素E具有抗氧化性，能够抑制体内黑色素的增长，所以可以吃一些维生素含量比较丰富的食物，比如柠檬、橘子、猕猴桃等，有助于缓解脸部肤色暗沉发黄的症状。

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