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什么是大量元素和微量元素

发表时间:2024-07-28 05:57:07 来源:网友投稿

大量元素通常称为常量元素,人体中含有自然界存在的各种元素,这些元素构成人体组织、机体生化代谢、维持生理功能所需。根据每种元素在人体内的含量和对其膳食需要量,一般可分为常量元素和微量元素。

1、常量元素:一般指在人体内含量超过体重0.01%的元素,每日膳食需要量在100mg以上,有钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁七种;2微量元素:在人体内的含量一般低于体重0.01%,每日膳食需要量在100mg以下,部分甚至以μg计,有铁、锌、硒、碘、氟、铜、钼、锰、铬、镍、钒、锡、硅、钴十四种,其中铁、碘、铜、锌、锰、钴、钼、硒、铬、氟为维持人体生命活动不可缺少的必需微量元素

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